1. Ayuda a mantener un corazón sano: Se sabe que el té verde ayuda a
disminuir los niveles de grasas totales, principalmente las grasas malas
(LDL) disminuyendo el riesgo de ataques cardíacos y enfermedades del
corazón.
2. Combate el cáncer: Los flavonoides (catequinas
existentes en el té verde) combaten los radicales libres que aumentan el
riesgo de cáncer.
3. Ayuda a
bajar de peso: Nuevos estudios muestran que las catequinas ayudan a
combatir la grasa acumulada ayudando a perder peso.
4.
Refuerza el sistema inmunológico: Los antioxidantes del té verde dan al
cuerpo un impulso de buena salud ayudando a mantener alejadas las
enfermedades comunes como la gripe.
5. Dientes sanos: Las
catequinas también contribuyen a la limpieza dental evitando caries,
enfermedades en las encías y mal aliento.
6. Prevención de la
diabetes: Nuevos estudios muestran que el té verde puede ayudar a
detener o al menos retrasar la aparición de la diabetes. Para esto
consúmalo preferentemente descafeinado ya que la cafeína podría afectar
al control de la azúcar en sangre.
7. Mejora la salud ósea: La
ingesta de té verde durante varios años aumenta la densidad ósea, tiene
un especial efecto protector sobre la densidad mineral de los huesos de
la columna vertebral y la región de las caderas y reduce el riesgo de
rupturas.
8. Reduce el riesgo o retrasa la aparición de la
enfermedad de Parkinson: El tomar de una a cuatro tazas de té verde
diarias parece ofrecer una mayor protección contra la aparición de la
enfermedad de Parkinson y evita la pérdida de la memoria.
9.
Excelente para la piel: El té verde es un reconocido anti-inflamatorio
que ayuda a mejorar las enfermedades de la piel y además gracias a su
capacidad de regenerar colágeno y de retrasar el envejecimiento es muy
útil en los tratamientos de belleza.
10. Mejora la calidad de
vida: Al mejorar nuestra salud general, controlar la grasa y ayudar a
nuestra piel y nuestra imagen es innegable que nos sentiremos mejor con
nosotros mismos dándonos un empujón extra para retomar la actividad
física, encontrar pareja o alejarnos de los hábitos poco saludables.
Saludos,
La Magia del Té.
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